I en tid där dieter, hälsohets och viktminskningsmetoder får stort utrymme föreläser Lovisa om livsstilsförändringar som fungerar i ett livslångt

Lovisa ”Lofsan” Sandström delar med sig av sina bästa hälsotips för skapa en hållbar och sunds livsstil.

Hon har skrivit en rad träningsböcker, bland annat Lofsans mammaträning, Lofsans underverk om bäckbottenträning, samt senast … Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom lovisa sandström Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 229 kr och snabb leverans. | Adlibris Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom lofsan Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 229 kr och snabb leverans. | Adlibris Tränaren Lovisa ”Lofsan” Sandström beskriver i sin senaste bok ”Bli hälsoklok” om hur vi till exempel gör sämre ifrån oss i motionslopp än vi gjorde på 50-, 60- och 70-talen. ”Trots att svenska motionärer tränar allt mer och med betydligt mer utvecklad träningsutrustning, Lofsan, Stockholm.

Träningsbloggare. Lofsangruppen. Träningsexpert. TV4. Instagrammar. Stockholm.

Vi kommer erbjuda ett nytt datum nästa vår: den 7-9 maj 2021. Lofsan kommer och inspirerar oss igen! Fredag till söndag fylls Villan av trä Lofsan är bra på mycket.

En heldag med Lofsan. Tre tuffa, roliga och lärorika pass samt en föreläsning. Program under dagen: Kl 08.45-09.15 Anmälan Kl 09.15-10.15 ”TWO to tango!

19,768 likes · 135 talking about this · 234 were here. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset Varmt välkomna på äventyr med oss och Lofsan. Återigen får vi med träningsprofilen Lovisa ”Lofsan” Sandström på en exklusiv resa till Kebnekaise.

Lovisa "Lofsan" Sandström, född 3 september 1984 i Stockholm, är en svensk personlig tränare, poddare, entreprenör och författare. Sandström fick Stora

Hur bollar hon allt med karriär, familj och egen träning? Anna och Terese Det menar PT:n och träningsprofilen Lovisa ”Lofsan” Sandström. Vi har i allt större utsträckning en yrkesverksam grupp som jobbar framför en Efter höstens succé så har vi nu nöjet att välkomna tillbaka Lovisa för ännu en träningsdag hos oss på Sankt Jörgen Park!

31-åriga tvåbarnsmamman Lovisa Sandström – känd träningsexpert från TV och andra medier – har valt att enbart jobba med kvinnor och framför allt med kvinnor före och efter en graviditet. 2021-04-08 Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström Ålder: 32 år Familj: Maken Hans, barnen Sixten och Baxter samt bonussonen Tom Bor: Stockholm Aktuell med: Årets PT som driver Årets Gym, utkommer med sin fjärde bok efter sommaren (”Lofsans underverk”), officiell ambassadör för Tjejmilen, driver onlinecoachningen Lofsangruppen och Träningspodden, Sveriges största podcast om träning och hälsa Lovisa Lofsan Sandström föreläser för arbetsplatser och privatpersoner om motivation, mål, träning, hållbar livsstil, hälsa, friskvård och löpning.
Siemens industry inc

Välkommen till Lofsangruppen! Vi är Sveriges enda kompletta onlineteam för styrketräning, kondition, kost, viktnedgång, rehab och livsstilsförändringar. Lovisa ”Lofsan” Sandström 2 mars, 2014. Kommentarer inaktiverade för Lovisa ”Lofsan” Sandström.

Lovisa Sandström, känd som ”Lofsan”, är entreprenör och en av Sveriges mest anlitade träningsexperter, som syns flitigt i press och TV. Lovisa är en driven Boka föreläsare Lovisa Lofsan Sandström för motivation på arbetsplatsen eller för er kick-off. Mer information och hur du bokar hittar du på hemsidan. Sugen på en träningsresa? Träningsexperten Lovisa "Lofsan" Sandström tipsar i Att resa-podden om vad du ska tänka på inför och under en men också hela livet.
Ekebackens förskola fagerhult

Lovisa ”Lofsan” Sandström är idrottsläraren och personliga tränaren som har fått svenska kvinnor att byta soffan mot gymmet och löparspåret. Nu är hon bokaktuell med Stora träningsboken för kvinnor där hon har myntat uttrycket ”träningsfeminism”.

För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook Det var en solig försommardag när vi på Gimi fick chansen att sitta ned och prata Lovisa Sandström, mer känd som Lofsan, på familjens terrass (läs utegym) på Södermalm i Stockholm. Att hantera barnens fickpengar, sköta familjeekonomin och få vardagspussel att gå ihop var några av de ämnen vi kom in på, men mycket av samtalet

Nature photonics editors

25 sep 2020 Då kanske Lovisa ”Lofsan” Sandström kan inspirera dig. Så tränar du i utegymmet. – Jag älskar verkligen utegym, det är utomhus, det är gratis

Lovisa Lofsan Sandström har många års erfarenhet av att träna kvinnor och vet allt om kroppslig intelligens, hur man får ordning på motivationen och vad som gäller i klimakteriet om man jagar kilon. Kanske är det dags att byta strategi för att knäcka koden så … Lovisa ”Lofsan” Sandström, 30, driver Lofsan-gruppen, en digital plattform för hälsa och träning, skriver böcker, designar träningskläder, coachar i TV4 Nyhetsmorgon och bloggar på lofsan.se.Hon bor med maken Hans Renman, 47, utbildningsentreprenör, Sixten, snart 6, och Baxter, snart 5, i en lägenhet på Södermalm, Stockholm. När Lovisa "Lofsan" Sandström blev gravid för första gången var kropp och hjärna inte överens. ”Ut och spring”, kommenderade hjärnan. ”Ligg i sängen och ta igen dig”, kontrade kroppen.

30 Jan 2017 About the author: Lovisa ”Lofsan” Sandström. Lovisa Sandström is an entrepreneur and one of Sweden's most famous and hired fitness experts

Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Allt för Hälsan-mässan står för dörren och Lovisa ”Lofsan” Sandström är ett av de stora affischnamnen. Hon är en stor inspiratör i hälsobranschen och ger ut den enda bästsäljande boken efter den andra.

Detta var ett avsnitt som vi alla tre fick kämpa lite Episode - I avsnittet om träning för mammakroppen berättar Lovisa Sandström Lovisa "Lofsan" Sandström om mammaträning - Föda barn #7. timme ger nästintill samma hälsoeffekt som att träna några gånger i veckan, säger träningsgurun och föreläsaren Lovisa ”Lofsan” Sandström. Lunch med Lovisa “Lofsan” Sandström, Joseph Tekie, Charlotte Beijer, Andreas Sjöstrand, Kim Öhman, Sandrine Quignaudon, Brian van den Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största 170510-lovisa-lofsan.